Investiere täglich ein bis zwei mal 20 - 30 Minuten in Dich und gönne Dir diese Meditationszeit es lohnt sich.

Wer mit der SETA Stufe 1 und 2 über den Youtube Kanal oder per Download der MP 4 Files erste Erfahrung gesammelt hat ist herzlich eingeladen in den Meditationsgruppen mit zumachen. 

Diese Gruppen finden wöchentlich statt und dauern so um die 40 Minuten wobei die eigentlich Meditationszeit um die 20 Minuten beträgt. Der Rest ist dem Austausch und Deinen Fragen gewidmet.

Sobald diese Gruppe stattfindet werden die Termine und der dazugehörige Link aufgeschalten.

Die Teilnahme an der Gruppe ist gratis.